Tulin jokin aikaa sitten nyrkkeily treeneistä. Taas vierähti äkkiä 1,30h. Kunto kohoaa siellä ihan kivasti, vaika en vieläkään jaksa juosta niin hyvin kuin ennen. Ajattelin aloittaa karaten ensivuonna.

Nyrkkeily hanskat maksavat keskimäärin noin: 30-90 €, mutta hinnat vaihtelevat ,joten voit saada halvemmallakin.(Esim.jos ostat käytettynä)
Niitä löytyy erilaisina variaatioina.

on kolmen tyyppisiä hanskoja Nyrkkeilyhanskoja, vapaaottelu- ja säkkihanskoja.
Suojia löytyy monenlaisia, mutta itse käytän vain rannesuojia ,jotka kääritään itse.



Meidän harjoituksissa yhdistelemme potkuja lyöntejä ja erilaisia otteita.Treenit ovat kahdesti viikossa ja kestävät yksi ja puoli tuntia.